maitri yogaでは、体のすみずみまで一つ一つに意識を巡らせ、滞りや痛みやストレスを感じたら、受けとめて、呼吸と共にリリース。
深い呼吸と共に体を気持ちよく体を伸ばしたり縮めたり動かしながら心身を最高に心地の良い状態に整えていきます。
ハンモックに身を委ねると同時に体幹を自然に鍛えるエアリアルヨガをはじめ、脳と末端神経を繋ぎ、自在に体をコントロールすることができるようになり、心地の良い心身を作り上げていくPRABHU YOGA、身体の土台である骨盤矯正を主とした姿勢矯正レッスンなど、お悩みやご希望に沿ったオーダーメイドのプライベートレッスンを提供させていただいております

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